Cómo combatir el mareo

Mientras viaja en el mar, algunos viajeros muchos toman tres o más días para empezar a recibir más de mareo. El mareo es una forma de la enfermedad de movimiento en el mar. Los síntomas incluyen náuseas , sudoración, vómitos y tensión extrema . Los síntomas se presentan porque los órganos sensoriales del cuerpo --- orejas, los ojos , la nariz , por ejemplo --- envían al cerebro las señales contradictorias acerca de la orientación del cuerpo en el espacio. Debido a que los barcos hacia adelante y atrás y de lado a lado por el movimiento del mar y las olas , un cuerpo tiene problemas para adaptarse . Las medidas preventivas pueden ayudar a combatir los síntomas de mareo. Instrucciones Matemáticas 1

Coma comidas ligeras antes de su viaje . Evite las comidas pesadas , picantes o cualquier cosa que tiende a dañar el estómago .
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moverse hacia el centro de la nave. Con frecuencia , el área central de la nave está menos afectado por el movimiento del mar y de las olas. Avanzando hacia el centro de la nave puede reducir los síntomas de mareo , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
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Enfoque en el horizonte o cierra los ojos . Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , la reducción de la entrada sensorial ayuda a combatir el mareo.
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Tomar bebidas con cafeína. Tome los medicamentos dirigida a los mareos lucha. La mayoría de los antihistamínicos combaten los síntomas de mareo . Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , fármacos que inducen somnolencia tienden a ser los más eficaces. Motionsickness.net sugiere tratar el exceso de medicamentos de venta libre como Benadryl Dramanine o al menos una hora antes de viajar.
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Utilizar enfoques holísticos tales como pulseras de acupuntura o imanes . El Centro para el Control de Enfermedades advierte que los datos científicos se carece de estos recursos , pero algunos defensores sugieren el uso de métodos holísticos para reducir las náuseas .