Cómo evitar el mareo en un crucero

Un crucero es un tiempo para el descanso , el disfrute y la diversión. La última cosa que quiere es preocuparse por está experimentando náuseas. Prevenir el mareo se considera que es más fácil que la curación de la misma ; sin duda hay algunos remedios , pero muchos de ellos tienen un par de horas antes de que sean efectivos. Los recursos varían de todo-natural para medicinal. Aunque el mareo puede ser muy desagradable , se puede prevenir o ayudó . También es importante asegurarse de que su miedo a marearse no interfiere con su crucero. Cosas que necesitará
vitamina B6 sobre Ginger galletas, galletas u otros productos que contienen jengibre -
Dramamine , bromo o escopolamina
aperitivos poco ácidos y bebidas
pulserita Motion- enfermedad agua

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Prevención y Tratamiento de Matemáticas 1

Si es posible, optar por tomar un crucero en un cuerpo de aguas tranquilas , como el Mar Caribe durante la estación no huracán o en un río como el río Columbia en Oregon . El movimiento del agua en calma puede ayudar a prevenir el mareo que se produzcan.
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Pruebe el tratamiento de su mareo naturalmente. Tome algunos suplementos naturales , como la vitamina B6 y el jengibre. Según el Dr. Dave y Dr. Dee , B6 y el jengibre ( por sí mismo o en los dulces de jengibre , galletas , galletas, o goma de mascar ) se han demostrado para aliviar las náuseas en las embarazadas y posiblemente podría ayudar a aliviar el mareo en los viajeros de cruceros. De acuerdo con la diosa Cruises, crackers pueden ayudar a absorber el ácido en el estómago, y las bebidas de cola han sido reportados para ayudar a resolver el estómago. Intente un remedio pulsera natural, que utiliza la acupresión aplica a un punto de la parte inferior del brazo situado una pulgada y media por encima de la muñeca.
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Según el Dr. Dave y el Dr. Dee , hay dos medicamentos que pueden ayudar a aliviar el mareo , los cuales pueden ser adquiridos sin receta médica : Dramamine y Bonine . Dramamine puede causar somnolencia, pero no Bonine . Ambos medicamentos se deben tomar antes de que aparezcan los síntomas de mareo. Asegúrese de consultar con un médico antes de tomar estos medicamentos. La mayoría de los cruceros deben ofrecer Dramamine y tener un médico a bordo de la nave. Usted también puede encontrar los parches de escopolamina , que son para ser usados ​​detrás del oído y pueden durar por tres días con la liberación de tiempo. La escopolamina también está disponible en pastillas .
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Según Diosa de los cruceros marítimos, hay varias medidas preventivas para evitar el mareo. En primer lugar, descansar mucho y comer antes de su crucero y mantenerse bien alimentado durante todo , asegurándose de evitar los alimentos grasos y de alta acidez . Algunos ejemplos de alimentos de baja acidez son magdalenas, croissants , los plátanos , la leche y el jugo de manzana . No te olvides de beber mucha agua y evitar el consumo de alcohol la noche antes de su crucero sale , ya que el alcohol puede causar deshidratación . Por lo menos , beba mucha agua si usted imbibe las bebidas alcohólicas.
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Evite las actividades o los olores que pueden agravar las náuseas , tales como permanecer en espacios cerrados como su cabina o exposición a los vapores de gas . Ir a dar un paseo por el aire fresco en su lugar, mantenerse en el centro de la nave, en el que habrá menos de un movimiento de balanceo , y mirar el horizonte lugar de estar acostado en un solo lugar . En los cruceros de menor tamaño , se le puede permitir hacer un poco de dirección de la embarcación , que puede ayudar a llevar alivio a los síntomas de mareo . Por último , mantenga sus oídos limpios , lo que les permite ayudar a alcanzar su equilibrio natural , que puede ayudar con las náuseas

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