Cómo prevenir el mareo en un crucero

Ir en un crucero puede ser emocionante y usted puede tener la experiencia de toda una vida , pero lo que sucede cuando te mareas ? Sentirse mareado y enfermo debido al mareo podría arruinar su viaje. Hay un buen número de recursos que puede utilizar para evitar posibles mareos para que su crucero es placentera y llena de buenos recuerdos. Instrucciones Matemáticas 1

Uso over-the- counter medicamentos. Hay varias over-the -counter medicamentos que usted puede intentar , como Dramamine y Bonine . Cada uno tiene efectos secundarios leves, tales como somnolencia al usar Dramamine. Estos son los más utilizados antes de cualquier náuseas entra en vigor por lo que usarlos para evitar el problema, no después de que usted se siente mareado.
2

Obtenga el parche. Su médico le puede recetar un parche que se utilizará para el mareo. Esto se lleva directamente debajo de su oreja y las marcas más populares que se encuentran son los parches transdérmico y la escopolamina . Al igual que las píldoras , el parche puede tener efectos secundarios leves, tales como somnolencia , pero se puede aplicar al menos cuatro horas antes de subir al barco por lo que tendrá tiempo para tomar una siesta y no tener que preocuparse de tener sueño después.

3

Comer un poco de jengibre. El jengibre se ha demostrado para reducir la sensación de náuseas y vómitos. Se presenta en muchas formas diferentes, tales como galletas , chicles e incluso píldoras puede tragar. Esta es una excelente alternativa para aquellos que quieren una forma natural de tratamiento.
4

Asegúrese de comer algo. Siempre comer una comida de los alimentos no ácidos antes de navegar para que su estómago no está vacío. Un estómago vacío es una manera segura de sentir el mareo mientras esté a bordo , especialmente si usted es propenso a marearse
5

Mira hacia el horizonte. . Es un hecho conocido que mirando hacia el horizonte puede ayudar cuando se siente el mareo. Concéntrese en un punto en la distancia. Puesto que el aire fresco ayuda , así , tratar de salir a cubierta y enfocar su visión hacia el horizonte, acorde con el movimiento del barco .
6

Manténgase lejos de otros que están enfermos . La forma más fácil para empezar a sentirse enfermo es estar cerca de alguien que esté vomitando. Trate de mantenerse alejado de alguien que ya está experimentando el mareo por lo que no tiene la enfermedad simpática también.