Sea Sickness Ayuda

El mareo también se llama la enfermedad de movimiento . Ocurre cuando el cerebro de una persona recibe mensajes contradictorios sobre el movimiento y la posición del cuerpo en el espacio . Los síntomas de mareo incluyen mareos , sudoración, malestar general , náuseas y vómitos. Sin embargo , hay cosas que una persona puede hacer para ayudar a aliviar los síntomas. Cabin Ubicación y mapa

Al viajar en un crucero grande, evitar el mareo solicitando una cabaña en medio de la nave cerca de la línea de flotación. Una vez a bordo , ayuda a ir a la cubierta superior exterior y centrarse en el horizonte o algún objeto fijo en la distancia.
Mareo disparadores

Una persona que tiene problemas con el mareo debe evitar fumar o los fumadores y el consumo de grandes cantidades de alcohol la noche antes de viajar .
dieta adecuada

para prevenir el mareo , lo mejor es evitar comidas pesadas , grasosas o ácidas , como el café , jugo de naranja o pomelo, bacon, salchichas o panqueques . Estos alimentos son lentos de digerir. Las mejores opciones de comida incluyen los panes , cereales, granos , leche, agua , jugo de manzana o bananas.
Exceso de Medicamentos de Venta Libre

Hay over-the- counter medicamentos antihistamínicos que pueden ayudar a tratar y prevenir el mareo . Estos medicamentos tienen marcas como Antivert , Bonine , Dramamine y Benadryl . El efecto secundario negativo es que pueden causar somnolencia .

Especialidades farmacéuticas de prescripción

El médico puede recetar medicamentos para prevenir o tratar el mareo. Algunas de las opciones son la droga Phenergan o el parche de piel Transderm Scop que se usa para un máximo de tres días.